CONTENIDOS:
- La pirámide de los alimentos: grupos principales y cantidad recomendada.
- Alimentos saludables y no saludables: menús sanos.
- Hábitos saludables: higiene, prevención de riesgos y ejercicio.
- Problemas de salud frecuentes derivados de hábitos no saludables.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
- Coloca los alimentos en su lugar adecuado en la pirámide.
- Enumera algunos alimentos saludables y no saludables.
- Elabora un menú equilibrado.
- Adopta hábitos de vida saludables relacionados con la higiene, el bienestar y la prevención de riesgos.
- Investiga sobre algunos problemas de salud comunes.
- Reproduce correctamente el vocabulario de la unidad.
Vocabulary:
Healthy: saludable
Unhealthy: no saludable
Carbohydrates: carbohidratos
Proteins: proteinas
Vitamins: vitaminas
Fats: grasas
Dairy: lácteos
Meat: carne
Grains: cereales
Vegetables: verduras
Fruits: frutas
Exercise: ejercicio
Rest: descanso
Wash: lavar
Brush: cepillar
Enjoy: disfrutar
Bath: baño
Shower: ducha
Cold: resfriado
Stomach upset: dolor de estómago
Obesity: obesidad
Tooth decay: caries
Menu: menú
We should eat carbohydrates daily: bread, pasta or cereal are good options!
We also should eat fruits and vegetables daily. There are so many to choose from!
2-3 servings of meat, fish and eggs are fine. 2-3 servings of dairy products are also enough.
We should eat fats, sugars and oils occasionally.
Let's learn about some healthy habits! These are some things we can do to improve our health.
Now some games!
- Create a healthy menu: http://pbskids.org/superwhy/#/game/deliciousdish
Unit Mind Map:
